একজন মানুষকে পৃথিবীতে বেঁচে থাকা অবস্থায় অনেক রোগের সম্মুখীন হতে হয়। আর সেই রোগ গুলোর মধ্যে অন্যতম হলো প্রসাবে ইনফেকশন। আর প্রসাবে ইনফেকশন সমস্যাটি মূলত এমন একটি সমস্যা যেটা ছোট বড় সব বয়সের মানুষের হয়ে থাকে।বিশেষ করে গরম কালে প্রসাবের ইনফেকশনের সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি বেড়ে যায়। কারণ এই সময় প্রতিটি মানুষের শরীরে পানি শূন্যতা থাকে। তবে পুরুষদের তুলনায় প্রসাবের ইনফেকশনের সমস্যাটি মেয়েদের ক্ষেত্রে বেশি হয়। তবে ছেলেদের ক্ষেত্রেও এই সমস্যাটি দেখা যায়।তাই যত দ্রুত সম্ভব এটা দূর করা উচিত।
প্রসবের ইনফেকশনের সমস্যাটি মূলত কোন মানুষের শরীরে যদি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে তাহলে অনেক ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর প্রসাবের ইনফেকশনের সমস্যাটি মূলত অনেকেরই মাঝে মধ্যে দেখা দেয়। তাই অনেকেই অনলাইনে সার্চ করে দেখে নিতে চাই প্রস্রাবে ইনফেকশন দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলো কি সে সম্পর্কে জানতে। তাই আমরা আমাদের আজকের আলোচনার মাধ্যমে আপনাদের কে জানিয়ে দেবো ঘরোয়া ভাবে প্রসাবের ইনফেকশন দূর করার সহজ কিছু উপায়। আপনারা যারা এই বিষয়টি সম্পর্কে জানতে চান আমাদের পুরো আলোচনার সাথে থাকুন।
প্রসাবের ইনফেকশন হওয়াটা কতটা যে যন্ত্রণাদায়ক যাদের এই সমস্যাটি মাঝেমধ্যে হয় ঠিক তারাই জানে। তবে এমন অনেকেই রয়েছেন যারা প্রসাবের ইনফেকশন হলেও প্রাথমিক অবস্থাই বুঝতে পারে না। ফলে এই সমস্যাটি আরও জটিল আকার ধারণ করে। প্রসাবে ইনফেকশন হলে প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা লালচে হয়ে যায়। প্রস্রাব করার সময় জ্বালা পোড়া বা ব্যথা অনুভব করে। প্রসাবের ব্রেগ আসলেও ঠিক মতো প্রসাব হয় না। আর বিভিন্ন কারণে একজন মানুষের এই সমস্যা গুলো দেখা দেয় যেমন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি না খাওয়া, অপরিষ্কার এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, শারীরিক মি’লনের সময় অসতর্কতা থাকা এই সমস্যার সৃষ্টি হয়।
প্রস্রাবে ইনফেকশন দূর করার ঘরোয়া উপায়
পরিপূর্ণ ভাবে সুস্থ থাকার জন্য অবশ্যই প্রসাবের যেকোনো সমস্যা আগে থেকে দূর করা উচিত। তাই প্রসবের ইনফেকশন যদি হয় আর আপনি যদি এ বিষয়টি ঘরোয়া ভাবে দূর করতে চান। তাহলে অবশ্যই আপনাকে আগে থেকে জানতে হবে প্রসবের ইনফেশন দূর করার উপায় গুলো। অনেকেই আমরা এই উপায় গুলো সঠিকভাবে জানিনা। তাই ঘরোয়া ভাবে কোন উপায় গুলোর মাধ্যমে প্রসাবের ইনফেকশন দূর করা যায় আমরা এখন আপনাদের কে জানিয়ে দেব। যাদের এই সমস্যাটি মাঝেমধ্যে হয় তারা এই উপায় গুলো জানুন।
পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা
প্রসাবের ইনফেকশন ঘরোয়া ভাবে দূর করার জন্য আপনাকে প্রতিনিয়ত পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে। কারণ এটা খাবারের মাধ্যমে অনেক সময় ইনফেকশন হতে পারে। তাই আপনি যখন খাবার খাবেন অবশ্যই পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন খাবার খাবেন যে পোশাক পরবেন অবশ্যই পোশাক পরিস্কার পরিচ্ছন্ন করবেন তাহলে ঘরোয়া ভাবে এটা দূর করা যাবে।
সঠিক মাপে পানি খাওয়া
প্রসাবে ইনফেকশন হওয়ার প্রধান কারণ হলো পানি কম খাওয়া। তাই ঘর অভাবে এই সমস্যাটি দূর করার জন্য দিনে অবশ্যই ৪-৫ লিটার পানি খান। প্রসাবে হলুদ ভাব দেখলেই প্রচুর পরিমাণে পানি খেতে হবে। সাধারণত প্রতি এক ঘণ্টা পরপর প্রস্রাব হওয়া উচিত। এরও বেশী সময় ধরে প্রস্রাব না হলে বেশী করে পানি খান।
পর্যাপ্ত ভিটামিন সি খেতে হবে
হঠাৎ যখন পেশাবের ইনফেকশনের সমস্যাটি দেখা দিবে সেটা দূর করার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন সি খেতে হবে। কারণ ভিটামিন সি পেশাবের ইনফেকশনের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া খুব দ্রুত ধ্বংস করতে পারে। তাই এসবের ইনফেকশন দূর করার জন্য প্রতিদিন মাল্টা,কমলালেবু ,লেবু রস ইত্যাদি এই খাবারগুলো খাওয়ার চেষ্টা করুন এতে উপকার পাবেন।
আনারস খান
পেশাবের ইনফেকশনের সমস্যাটি দেখা দিলে বেশি বেশি আনারস খাওয়া উচিত। কারন আনারসে আছে ব্রোমেলাইন নামক একটি উপকারী অ্যানজাইম। যেটা প্রেশাবের সমস্ত ইনফেকশন দূর করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তাই পারো তো পক্ষে এই সমস্যা দূর করার জন্য আনারস খান।
ডাবের পানি
ডাবের পানি খুবই উপকারী একটি খাবার শরীরের জন্য। তবে যারা মাঝেমধ্যেই পেশাবের ইনফেকশনের সমস্যায় পড়েন তারা যদি নিয়ম করে প্রতিদিন একটি করে ডাবের পানি খেতে পারেন তাহলে এ সমস্যাটি খুব দ্রুত দূর হবে।